Iris kleine Kräuterecke

Breitblättrige Thymian - Thymus pulegioides

Iris Lippenblütler - Lamiaceae 15 June 2026 Hits: 1

Das Wichtigste auf einen Blick ^{2.55, 2.93}

Rote Liste	Ungefährdet
Bestimmungsmerkmale	Stängel Vierkantiger Stängel Nur an den Kanten behaart Blätter Eliptisch - Eiförmig (deutlich breiter als beim Sand-Thymian) Stark aromatischer Duft Blüten Rosa walzig - kopfig
Inhaltsstoffe	äth. Öle Gerbstoffe
Wirkung	Krampflösend Entzündungshemmend Antimikrobiell
Anwendung
Verarbeitung	Gewürz
Nice to Know

Steckbrief

Weitere Namen ^2.55	Feld-Thymian, Gemeiner Thymian, Gewöhnlicher Thymian, Quendel-Thymian, Arznei-Thymian
Pflanzenfamilie	Lippenblütler - Lamiaceae
Gattung	Thymiane
Fundort	Arbeit
Standort ^{2.55, 2.93}	Lichtverhältnisse Sonnig bis Halbschatten Bodenbeschaffenheit sandig, lehmig bis steinig frisch bis trocken nährstoffarm kalkarm Beispiele Trockenrasen Felsen Böschungen Kiesgruben
Merkmale ^{2.55, 2.93}	Wuchsverhalten Halbstrauch (unterer Teil leicht verholzt) stark Polster bildend und wuchernd Höhe: 05 - 20 cm Breite: 30 - 40 cm Frostverträglich -17° Wurzel Tiefwurzler Pfahlwurzel Stengel vierkantig Nur an den Kanten behaart kriechend aufsteigend Blatt Gegenständig Eiförmig - Eliptisch aromatischer Geruch dünn, behaart meist kahl sitzend oder kurz-gestielt Winter oder starke Sonneneinstrahlung rötliche Verfärbung Blüte rosa Lippenblüte Quirlständig aus den Blattachseln walzenständig - endständig kopfig (kugelig)
Blütezeit ^2.55	Juni - Oktober
Erntezeit	Mai - September (ab frischem Blattgrün bis Herbst)
Vermehrung ^2.55	(Selbst-)Aussaht Mai - September Licht- und Warmkeimer Teilung der Horste Stecklinge
Giftig	Nein
Verwechslungsgefahr	Sand-Thymian Zuchtformen Sand-Thymian -> Flachwurzler, Haare auf dem gesamten Stängel Langhaariger Thymian -> starke -> Behaarung auf den Blättern

Unterscheidungsmerkmale

Allgemeines

Bedeutung bot. Name

Bedeutung Umgangssprachlicher Name

Historisches ^2.75

Mittelalter

Hildegard von Bingen
- Erkältungskrankheiten
- Gewürz - reinigt innerlicht und sorgt für schöne Haut

Wissenswertes ^2.75

Quendel wird weniger heilkräftig als der echte Thymian eingestuft, da er etwas weniger ähterische Öle enthält, dafür aber mehr Gerbstoffe
- Durch Gerbstoffe auch gut für Magen-Darm-Beschwerden

Symbolik ^2.35

Antike

Zeichen für Stärke, Mut und Tapferkeit - Griechische Kämpfer trugen Kränze aus Thymian, geflochten von ihren Frauen, als Zeichen ihres Mutes in der Schlacht

Therapie und Volksheilkunde ^{2.93, 2.35}

Phytotherapie ^2.93

Wird darin verwendet

Inhaltsstoffe

Makronährstoffe
Mineralstoffe
Vitamine
Sekundäre Pflanzenstoffe	äth. Öl Thymol Carvacrol Linalool Gerbstoffe Rosmarinsäure Flavonoide Bitterstoffe

Wirkung

Krampflösend
Antioxidativ
Entzündungshemmend
Antimikrobiell
Verdauungsfördernd
Appetitanregend

Anwendungsbereiche

Erkrankung Atemwege
- Erkältung
- Husten
- Halsschmerzen
- Katharre oberer Atemwege
- Entspannung der Bronchien
Magen-Darm-Beschwerden
- Blähungen
- Appetitlosigkeit

Darreichungsform ^2.93

Aufguss
Auszug
Salben/Balsam/Cremes

TCM

Homöopathie

Aromatherapie ^2.35

Belebend
Konzentration steigernd
Stress reduzierend

Verwendung in der Küche

Geschmack ^2.75

Feines herb-harziges, mild-pfeffriges und leicht zitroniges Aroma

Was wird verwendet?

Blätter
Blüten

Passt gut zu ... ^2.35

Fleischgerichten
Suppen
Eintöpfe
Gemüse
Saucen

Rezepte

Orangen - Thymian - Butter

Gut für die Natur ^2.55

Nektar- und Pollenlieferant

Nektarwert 3/4 - viel
Pollenwert 2/4 - mäßig

Wildbienen 38 (Nektar und/oder Pollen, davon 2 spezialisiert)
Schmetterlinge 31
Raupen 21 (davon 3 spezialisiert)
Schwebfliegen 4
Käfer 2

Wissenswertes

Rote Liste (stand 2026) häufig

Gut für den Gärtner ^2.55

Gartengestaltung

Bodendecker für Steingärten, Heidegärten oder Dachbegrünungen

Pflege

Keine Staunässe
Kein Schnitt benötigt

Schädlinge & Krankheiten

Schnecken und Blattläuse - nur bei junger Aussaht

Verträgt sich mit

Zeigerpflanze für

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